阅读 腓立比书4章6节
有些信徒认为今天这句经文颇能激励人心，有些则不以为然。这其中的差异在于他们对于祷告的体验。我们要怎么做才能经历保罗在这节经文中所描述的？让我们来好好思想这句经文。
“应当一无挂虑⋯⋯”：当感到恐惧、担忧或焦虑时，我们怎么应对？保罗告诉我们不要担忧，总要以感恩的心来祷告。这是一项需要操练的属灵习惯，特别是当我们面对强大压力的时候，比如：渴望修复破碎的家庭关系，需要在教会或工作上作出重要决定，或者躺在医院病床上，等着做一个耗时的电脑扫描时，背诵和默想这句经文的确有所帮助。
“⋯⋯只要凡事”：我们会每天为那些与我们见面的人祷告吗？保罗说上帝要我们“凡事”祷告，因此，如果那是你心里所惦记的事，就应当为那件事祷告。上帝已知晓一切，但是祂要你祷告交托，以谦卑的心，完全降服在祂的面前。其实，耶稣随时可以治愈那瞎眼的、瘸腿的和病入膏肓的，祂只是等着人们来求问衪。祂的问题不过是：“要我为你们做什么？”（参列王纪上3章5节；历代志下1章7节；马太福音20章32节；马可福音10章36、51节；路加福音18章41节）。想象一下主也问你同样的问题。在某种意义上来说，祂已经问过你这个问题。今天你要如何回应祂呢？
“⋯⋯藉着祷告、祈求⋯⋯”：每一天，我都思想“天父上帝喜爱听我们的祷告和祈求”这句话。天父喜爱听：一，耶稣的祷告（罗马书8章34节；希伯来书7章25节；约翰一书2章1节）；二，圣灵的代求（罗马书8章26-27节）；三，天上众圣徒的祷告（启示录5章8、13节，6章9-11节，7章9-10节，8章3-4节）；四，基督徒在这世上的家人、朋友和相识之人的祷告。天父上帝不只是喜爱听到以上的祷告，祂也喜爱回应这些祷告，就像祂回应了我的祷告一样。当我们记得上帝是何等喜爱垂听和回应我们的祷告时，我们就更加愿意常常祷告了。
“⋯⋯和感谢，将你们所要的告诉上帝”：当我们谦卑地来到上帝的面前，就会不住地感谢祂。祂时时刻刻在我们当中作工（约翰福音5章17节）。因此，我们可以预先感谢祂回应我们的祷告。感恩可以在我们的心里激发出更大的信心、更多的盼望、喜乐和平安。所以，让我们时时感谢上帝！
反思：
列出上帝曾经回应你的祷告，选其中的一个并写一段简短的祷文向上帝感恩。
生活中有哪些事让你感到焦虑？请分享。以保罗今天的经文为例，写一段简短的祷文，把其中一件让你感到焦虑的事交托给上帝。
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