我们都把精力用在哪里呢？生活中有许多挑战，但我们应该把注意力和精神专注在几件事情上。在此，保罗使用两个关键词：逃避与追求。它们是保罗在描绘基督徒生活时最喜欢提出的观点（参提摩太后书2章22节）。
提摩太要用全力逃避（象逃命一样）那些威胁他灵命的事物。他必须坚决逃离那些不正确的教义、无意义的教导或旁门左道、以及对钱财的贪恋，就象约瑟逃避波提乏的妻子与她的诱惑（创世记39章12节）。
在十诫里，有好几条诫命都是否定式的：“不可……”，这导致有些人误解敬虔的意义。
法利赛人就是个例子，他们将整个信仰建立在如何避免触犯律法的架构上，例如：为了不藐视守安息日的律法，他们设计各种人为的规则来定义何谓在安息日工作。在这样的情况下，他们对生病的人及需要帮助的人缺乏同情心。另外，当耶稣在安息日给人治病时（马太福音12章9-14节），他们还指控耶稣违反安息日的律法。于是，耶稣教导祂的听众：整个律法和先知的道理可以总结成两条诫命，就是爱上帝与爱人如己（马太福音22章37-40节）。
敬虔包括逃避邪恶与追求良善。提摩太必须远离犯罪与邪恶，同时也要以他所有的精力去追求能荣耀上帝的事。他必须全心全意追求归向上帝（敬虔），圣洁的关系（公义），信靠上帝（信心），无私的人际关系（爱心），并在逆境中坚忍（忍耐），及对人忍耐（温柔），如此一来，就能够彰显基督的样式。
保罗在提摩太前书6章12节藉着“打那美好的仗”和“持定永生”这两件事，更进一步重申关于“逃避”与“追求”这两个属灵功课。“打那美好的仗”是保罗喜爱使用的比喻（提摩太前书1章18节；提摩太后书4章7节）。保罗教导提摩太要“持定永生”，牢牢持守基督徒的身分、传承与命定，因他们都是为此被召的。
反思：
你目前必须逃避哪些诱惑你的事物？请列在你需要逃避的清单中。在逃避诱惑这部分，你做得如何？
你在追求保罗所列出的那些品格或美德上表现得如何？还有哪些其他美德或好习惯是你可以追求的？
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